一片红配资白菜煎蛋豆腐汤…巨好吃又掉秤_奶白_嫩豆腐_汤汁

白菜煎蛋豆腐汤，喝一口直接给味蕾封神！

一勺白菜煎蛋豆腐汤入口，味蕾直接开启狂欢盛典！煎蛋的焦香、豆腐的嫩滑、白菜的清甜，在奶白汤汁里疯狂碰撞，那股鲜劲儿，能把整条街的馋虫都勾到碗里来！

咱老百姓过日子，就爱琢磨点家常美味。今儿我给大家分享一道能把鲜字刻进骨髓里的 “白菜煎蛋豆腐汤”，做法简单到不行，味道却能让一家人抢着喝！

一、食材准备：简单到没朋友

嫩豆腐1 块（就选那种颤颤巍巍，像嫩豆腐脑似的，一戳就碎的，口感绝了）

白菜叶3-4片（选最嫩的芯儿部分，咬起来“咔嚓” 带劲，老帮子咱不要）

鸡蛋2个（土鸡蛋最好，煎完蛋白金黄焦脆，蛋黄还会流点小油，香迷糊）

小葱2 根（切葱花，最后撒汤上，颜值担当）

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枸杞几颗（配色用，也能添点小营养，没有就算啦）

盐、白胡椒粉（调味小神器，家里都有）

二、制作步骤：跟着步骤，厨房小白也能成为大厨

1.煎荷包蛋：焦脆秘诀看这里

-热锅倒点油（别太多，够润锅就行），油刚冒烟，“哐当” 把鸡蛋打进锅。记住！别着急翻面，等蛋白边缘开始发黄、翘边，用铲子一推，能滑动了，再翻！这样煎出来的蛋，蛋白焦脆，蛋黄半溏心，咬一口能爆汁。

-煎好的蛋先放盘子里备用，锅里剩下的油渣别扔，留着炒白菜，香得很！

2.煮出奶白汤：3 步搞定

-把煎蛋切成小块（别切太碎，大块吃着才过瘾），锅里重新倒点热水（记住！一定要热水！这是汤变奶白的关键），把煎蛋块扔进去，大火煮开。

-嫩豆腐直接用手掰成小块（对，别用刀切！手掰的豆腐有不规则小坑，能挂住汤汁，入味翻倍），丢进锅里，和煎蛋一起煮。

-煮个 2 - 3 分钟，汤开始有点发白了，把白菜叶撕成大片（撕的比切的有劲儿，煮完还能保持脆感），扔进去，撒点盐、白胡椒粉，搅和搅和。

3.出锅：仪式感拉满

煮到白菜变软，汤汁变成奶白色（跟旺仔牛奶一个色儿！），关火！舀到碗里，撒上葱花、扔几颗枸杞，齐活！

三、小技巧：这些秘密，让汤鲜到跺脚

- 想汤更白更浓，煎蛋煮的时候，拿铲子把煎蛋轻轻压一压，让蛋黄里的油脂全煮进汤里，立马变身“奶汤魔法” 。

- 没有嫩豆腐，用北豆腐也成！提前把北豆腐放开水里焯一下，去去豆腥味，一样好喝。

- 喜欢酸辣口的，出锅前滴两滴香醋，撒点辣椒粉，秒变“酸辣版”，冬天喝浑身冒汗！

四、美食背后的故事：藏着家人的爱

我第一次做这汤，是孩子生病那回。小孩没胃口，啥都不吃，我急得团团转。突然想起小时候，我发烧时，奶奶就煮这种白菜豆腐汤，不放乱七八糟调料，就靠食材本身的鲜，喝完整个人暖暖的。我照着记忆做了，孩子居然捧着碗 “咕咚咕咚” 喝光，还说“妈妈做的汤，比糖果甜” 。现在这汤成了我家“生病必喝汤”，平常也经常煮，一家人围坐，喝着奶白的汤，听孩子讲学校的事儿，平凡日子里的幸福，就藏在这碗汤里。

其实家常菜哪有什么复杂配方，不过是用点小心思，把平凡食材变得温暖。你也试试这道汤，保准喝完，连碗底都想舔干净！下次再给大家分享 “妈妈牌家常菜”，记得来捧场呀～

发布于：河南省

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